Сиз өжөр жаралар менен күрөшүүдөн жана безеткилерди дарылоонун натыйжалуу жолдорун издөөдөн чарчадыңызбы? Мындан ары караба! Биз безеткиге жакын тери менен болгон нааразычылыкты түшүнөбүз жана биз сизге ошол жагымсыз жаралар менен биротоло коштошууга жардам берүү үчүн бул жердебиз.
Безеткилер менен күрөшүүдөгү алгачкы кадамдардын бири - ырааттуу териге кам көрүү тартиби . Бетиңизди күнүнө эки жолу жумшак тазалагыч менен тазаласаңыз, териңиздеги кирди, майды жана кирди кетирүүгө жардам берет. Курамында салицил кислотасы же бензоил пероксиди бар продукцияларды издеңиз, анткени бул ингредиенттер безеткилерди пайда кылуучу бактерияларды натыйжалуу бутага алат.
Тазалагандан кийин, ылайыктуу тоник менен колдонуу маанилүү. Тонерлер териңиздин рН деңгээлин тең салмактап, кирдин же макияждын калган изин кетирүүгө жардам берет. Теринин ашыкча кургап кетишинин алдын алуу үчүн алкоголсуз тонерлерди тандаңыз, анткени бул чындыгында майдын көбүрөөк бөлүнүп чыгышына алып келиши мүмкүн.
Эми бул жагымсыз безеткилерди максаттуу безетки менен дарылоого убакыт келди. дарылоо. Чай дарагынын майы же күкүрт сыяктуу ингредиенттерди камтыган тактарды дарылоо сезгенүүнү азайтууга жана безеткилерди пайда кылуучу бактерияларды жок кылууга жардам берет. Бул процедураларды түздөн-түз көйгөйлүү жерлерге колдонуңуз жана аларга түнү бою сыйкырдуу иштешине мүмкүнчүлүк бериңиз.
Күнүмдүк териге кам көрүүдөн тышкары, жумалык пилинг сеансын кошуу да жаралардын пайда болушунан сактайт. Териңизди пилинг кылуу өлгөн теринин клеткаларын жок кылууга жана тешикчелерди ачууга жардам берет, бул бактериялардын жана майлардын көбөйүшүнө жол бербейт. Бирок, ашыкча пилингден этият болуңуз, анткени бул териңизди кыжырдантып, безеткилердин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
Териңизге сырттан кам көрүү абдан маанилүү болгону менен, жашоо мүнөзүңүзгө жана адаттарыңызга көңүл буруңуз. ички ден соолук. Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана дандарга бай салмактуу тамактануу денеңизди теринин дени сак болушуна көмөктөшүүчү керектүү азыктар менен камсыздай алат. Кошумчалай кетсек, көп суу ичүү менен нымдуу болуу токсиндерди тазалоого жана сизди сактап калууга жардам берет ...
Безеткилер менен күрөшүүдөгү алгачкы кадамдардын бири - ырааттуу териге кам көрүү тартиби . Бетиңизди күнүнө эки жолу жумшак тазалагыч менен тазаласаңыз, териңиздеги кирди, майды жана кирди кетирүүгө жардам берет. Курамында салицил кислотасы же бензоил пероксиди бар продукцияларды издеңиз, анткени бул ингредиенттер безеткилерди пайда кылуучу бактерияларды натыйжалуу бутага алат.
Тазалагандан кийин, ылайыктуу тоник менен колдонуу маанилүү. Тонерлер териңиздин рН деңгээлин тең салмактап, кирдин же макияждын калган изин кетирүүгө жардам берет. Теринин ашыкча кургап кетишинин алдын алуу үчүн алкоголсуз тонерлерди тандаңыз, анткени бул чындыгында майдын көбүрөөк бөлүнүп чыгышына алып келиши мүмкүн.
Эми бул жагымсыз безеткилерди максаттуу безетки менен дарылоого убакыт келди. дарылоо. Чай дарагынын майы же күкүрт сыяктуу ингредиенттерди камтыган тактарды дарылоо сезгенүүнү азайтууга жана безеткилерди пайда кылуучу бактерияларды жок кылууга жардам берет. Бул процедураларды түздөн-түз көйгөйлүү жерлерге колдонуңуз жана аларга түнү бою сыйкырдуу иштешине мүмкүнчүлүк бериңиз.
Күнүмдүк териге кам көрүүдөн тышкары, жумалык пилинг сеансын кошуу да жаралардын пайда болушунан сактайт. Териңизди пилинг кылуу өлгөн теринин клеткаларын жок кылууга жана тешикчелерди ачууга жардам берет, бул бактериялардын жана майлардын көбөйүшүнө жол бербейт. Бирок, ашыкча пилингден этият болуңуз, анткени бул териңизди кыжырдантып, безеткилердин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
Териңизге сырттан кам көрүү абдан маанилүү болгону менен, жашоо мүнөзүңүзгө жана адаттарыңызга көңүл буруңуз. ички ден соолук. Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана дандарга бай салмактуу тамактануу денеңизди теринин дени сак болушуна көмөктөшүүчү керектүү азыктар менен камсыздай алат. Кошумчалай кетсек, көп суу ичүү менен нымдуу болуу токсиндерди тазалоого жана сизди сактап калууга жардам берет ...