Топ - кылымдардан бери келе жаткан классикалык оюнчук. Бул тегерек объект, аны ар кандай иш-чараларга, спорттон оюндарга, жөн гана көңүл ачууга чейин колдонсо болот. Топтор ар кандай өлчөмдө, формада жана материалдарда болуп, аларды ар кандай курактагы адамдар үчүн ар тараптуу жана популярдуу оюнчук кылат.
Топтор баскетбол, футбол, бейсбол жана волейбол сыяктуу спорттун ар кандай түрлөрүндө колдонулат. Алар ошондой эле кармоо, кикбол жана доджбол сыяктуу оюндарда колдонулат. Топторду жонглёр, секирүү жана тоголонуу сыяктуу көңүл ачуу үчүн да колдонсо болот.
Топтор резина, пластмасса, көбүк жана булгаары сыяктуу түрдүү материалдардан жасалат. Ар бир материал өзүнүн уникалдуу өзгөчөлүктөргө ээ, бул иш-аракеттердин ар кандай түрлөрү үчүн ылайыктуу. Резина топтору көбүнчө спорт үчүн колдонулат, анткени алар бышык жана жакшы секирет. Пластик шарлар жеңил жана ар кандай оюндар үчүн колдонулушу мүмкүн. Пенопласт жумшак жана жаш балдар үчүн коопсуз. Булгаарыдан жасалган топтор көбүнчө бейсбол жана футбол сыяктуу спорт оюндары үчүн колдонулат, анткени алар бышык жана жакшы кармайт.
Топтор балдарды активдүү жана көңүл ачуунун эң сонун жолу. Алар үйдө же сыртта колдонулушу мүмкүн жана ар кандай иш-чаралар үчүн колдонулушу мүмкүн. Топтор ошондой эле физикалык активдүүлүккө жана социалдык өз ара аракеттенүүгө түрткү берүүнүн эң сонун жолу. Катуу оюнун ойноп жатасызбы же жөн эле топту секирип жатасызбы, бул ар бир адамдын жүзүнө жылмаюу тартуулайт.
Артыкчылыктары
Топ ойноонун артыкчылыктарына физикалык ден соолукту чыңдоо, координацияны жогорулатуу, социалдык көндүмдөрдү жакшыртуу, өзүнө болгон ишенимди жогорулатуу жана психикалык ден соолукту жакшыртуу кирет. Физикалык жактан алганда, топ ойноо жүрөк-кан тамыр ден соолугун жакшыртууга, булчуңдарды чыңдоого жана ийкемдүүлүктү жакшыртууга жардам берет. Ал ошондой эле координацияга, тең салмактуулукка жана шамдагайлыкка жардам берет. Топту ойноо коомдук көндүмдөрдү өнүктүрүүгө да жардам берет, анткени ал командада иштөөгө жана баарлашууга түрткү берет. Бул ошондой эле оюнчуларга машыгууга жана чеберчиликтерин өркүндөтүүгө мүмкүндүк бергендиктен, өзүнө болгон ишенимди арттырууга жардам берет. Психикалык жактан топ ойноо стрессти азайтууга, концентрацияны жакшыртууга жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмүн жогорулатууга жардам берет. Топ ойноо да көңүл ачуунун жана жаңы досторду табуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, топ ойноо ден-соолукту чыңдоонун, көңүл ачуунун жана жаңы досторду табуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн.
Кеңештер Топ
1. Дайыма көзүңүздү топко буруңуз. Спорт менен машыгып жатканда топко көңүл буруп, башка оюнчуларга же айлана-чөйрөгө алаксыбоо керек. Бул оюнду көзөмөлдөп, жакшыраак чечимдерди кабыл алууга жардам берет.
2. Практика кемчиликсиз кылат. Эгерде сиз өзүңүздүн топ чеберчилигиңизди өркүндөтүүнү кааласаңыз, анда көнүгүү маанилүү. Убакытыңызды досуңуз менен же өз алдынча машыгып, өзүңүздүн техникаңызды өркүндөтүп, топко көбүрөөк ишениңиз.
3. Туура жабдууларды колдонуңуз. Сиз ойноп жаткан спорт үчүн туура топ бар экенине ынаныңыз. Ар кандай спорт түрлөрү ар кандай топту талап кылат, андыктан оюнга туура келгенин текшериңиз.
4. сак жүргүлө. Спорт менен машыгып жатканда айлана-чөйрөңдү билүү маанилүү. Кагылышууларды жана жаракаттарды болтурбоо үчүн башка оюнчуларга жана айлана-чөйрөгө көңүл буруңуз.
5. Көңүл ачуу. Топ менен ойноо көңүл ачуунун жана активдүү болуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Көңүл ачууну жана көңүл ачууну унутпаңыз.
6. Аман бол. Топ менен спортту ойноп жатканда туура коргоочу шаймандарды кийиңиз. Бул коопсуздукту сактап, жаракаттардан сактанууга жардам берет.
7. Чыгармачыл бол. Топ менен ойноонун ар кандай жолдору бар. Оюнду кызыктуураак кылуу үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуп, чыгармачыл болуңуз.
8. Өзүңүздүн техникаңыз боюнча иштеңиз. Сиздин техниканы өнүктүрүү - жакшы оюнчу болуунун ачкычы. Топтук жөндөмүңүздү өркүндөтүү үчүн ар кандай көндүмдөрдү жана ыкмаларды көнүгүү менен убакыт бөлүңүз.
9. Чыдамкай болот. Жаңы көндүмдөрдү үйрөнүү убакытты жана практиканы талап кылат. Эгер дароо эле албасаңыз, капа болбоңуз. Көнүгүүнү уланта бериңиз, ошондо жакшы болуп кетесиз.
10. Позитивдүү маанайда болуңуз. Оң маанайга ээ болуу мотивацияны сактап, көңүл ачууга жардам берет. Позитивдүү болуп, оюндан ырахат алууну унутпаңыз.
