Кылымдар бою фехтование спорттун түрү болуп, азыр да популярдуу. Бул чеберчиликти, стратегияны жана физикалык даярдыкты талап кылган спорт. Фехтование – жаңы чеберчиликти үйрөнүп жатып, активдүү болуп, көңүл ачуунун эң сонун жолу.
Фехтование – эки атаандаштын кылыч менен беттешүүсүн камтыган спорт. Максат - атаандашыңызды кылыч менен чаап упай топтоо. Фехтование – бул көп чеберчиликти жана стратегияны талап кылган спорт. Ийгиликтүү фехтование болуу үчүн фехтование эрежелерин билүү жана такай машыгуу зарыл.
Фехтование – физикалык жактан чың болуунун эң сонун жолу. Ал чуркоо, секирүү, өпкө сыяктуу көп физикалык активдүүлүктү талап кылат. Ал ошондой эле көп психикалык көңүл бурууну жана концентрацияны талап кылат. Фехтование – бул формаңызды сактап, физикалык жана психикалык ден соолугуңузду чыңдоонун эң сонун жолу.
Фехтование – жаңы адамдар менен таанышуунун жана жаңы досторду табуунун эң сонун жолу. Бул спорттун түрү бардык курактагы жана тектүү адамдар менен ойнойт. Фехтование клубдары – жаңы адамдар менен таанышуунун жана жаңы досторду табуунун эң сонун жолу.
Фехтование – көңүл ачуунун жана активдүү болуунун эң сонун жолу. Бул чеберчиликти, стратегияны жана физикалык даярдыкты талап кылган спорт. Фехтование – формада калуу жана жаңы досторду табуу үчүн эң сонун жолу. Сиз башталгыч же тажрыйбалуу фехтованиечисизби, фехтование – бул көңүл ачуунун жана активдүү болуунун эң сонун жолу.
Артыкчылыктары
Фехтование – бул жигердүү болуунун жана физикалык даярдыгын жакшыртуунун эң сонун жолу. Бул күч, шамдагайлык жана координацияны өнүктүрүүгө жардам бере турган толук дене машыгуусу. Ал ошондой эле балансты, позаны жана ийкемдүүлүктү жакшыртууга жардам берет. Фехтование стресстен арылуунун жана психикалык көңүл буруунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Бул өзүңдү сынап көрүүнүн жана көйгөйлөрдү чечүү көндүмдөрүн өнүктүрүүнүн эң сонун жолу. Фехтование досторду табууга жана мамилелерди курууга да жакшы жардам берет. Бул бардык курактагы жана чеберчилик деңгээлиндеги адамдар менен ырахат ала турган коомдук спорт. Фехтование да өзүн-өзү тарбиялоого үйрөнүү жана спорттук чеберчилик сезимин өрчүтүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Бул формага кирип жатканда мотивацияны сактап, көңүл ачуунун эң сонун жолу. Фехтование стратегияны жана тактиканы үйрөнүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Бул тарыхты жана маданиятты билүү үчүн сонун жолу. Фехтование өзү жөнүндө билүүнүн жана өзүнө болгон ишенимди өнүктүрүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн.
Кеңештер Фехтование
1. Фехтованиеде коргоочу шаймандарды, анын ичинде маска, куртка, кол кап жана пластрон кийүүнү унутпаңыз.
2. Кыймылдар жана турумдар менен ыңгайлуу болуу үчүн буттун негизги машыгууларынан баштаңыз.
3. Бычактардын алыстыгын жана убактысын сезүү үчүн өпкө менен сүзүү менен машыгыңыз.
4. Фехтование эрежелерин жана колдонулган куралдын ар кандай түрлөрүн үйрөнүңүз.
5. Өнөктөш менен машыгып, тактык менен ылдамдыкка басым жасап, техникаңызды өнүктүрүңүз.
6. Чабуулдардын жана коргонуунун ар кандай түрлөрүн жана аларды кантип натыйжалуу колдонууну үйрөнүңүз.
7. Атаандашыңыздын кыймылын окуп, анын кийинки кадамын күтүүнү үйрөнүп, акыл оюнуңузда иштеңиз.
8. Ылдамдыкты жана шамдагайлыкты жогорулатуу үчүн физикалык даярдыгыңызды өркүндөтүңүз.
9. Ийгиликтүү фехтованиелердин ыкмаларын үйрөнүү менен стратегияңызды иштеп чыгыңыз.
10. Фехтование кыйынчылыгынан ырахат алыңыз жана ырахат алыңыз!
Көп берилүүчү суроолор
Суроо: Фехтование деген эмне?
Ж: Фехтование бул эки атаандаштын кылыч менен беттешүүсүн камтыган спорт. Бул чеберчиликти, шамдагайлыкты жана стратегияны талап кылган физикалык жана тактикалык спорт. Фехтование – кылымдардан бери калыптанып, бүгүнкү күнгө чейин популярдуу болгон спорт түрү.
Суроо: Фехтованиенин кандай түрлөрү бар?
Жооп: Фехтованиенин негизги үч түрү бар: фольга, шпага жана кылыч. Фольга – жеңил түртүү куралы, шпага – оор басуу куралы, ал эми кылыч – кесүүчү жана согуу куралы. Фехтованиенин ар бир түрүнүн өзүнүн эрежелери жана ыкмалары бар.
С: Фехтованиенин максаты эмне?
Жооп: Фехтованиенин максаты - атаандашыңыздын бутага алган аймагы менен байланышып, упай топтоо. Упайлар ийгиликтүү соккулар жана жакшы коргонуу кыймылдары үчүн берилет. Беттештин жыйынтыгында эң көп упайга ээ болгон фехтование жеңүүчү аталат.
СУРОО: Фехтование үчүн кандай жабдуулар керек?
Ж: Фехтованиеге бир нече жабдык керектелет. Аларга фехтование маскасы, куртка, кол кап, курал (фольга, шпилька же кылыч) жана дененин жиптери кирет. Фехтование үчүн калыс жана упай эсептөөчү аппарат да керек.
Суроо: Фехтование менен кылыч менен күрөшүүнүн айырмасы эмнеде?
Ж: Фехтование эреже жана эрежелер менен башкарылган спорт, ал эми кылыч менен күрөшүү күрөштүн бир түрү. Фехтование – бул чеберчиликти жана стратегияны талап кылган спорт, ал эми кылыч менен күрөшүү көбүрөөк күч жана күч.
Корутунду
Фехтование - бул сырткы мейкиндигине кооздук жана татаалдык кошууну каалагандар үчүн эң сонун тандоо. Бул сиздин пейзажыңызга кооздук элементти кошуу менен бирге, купуялуулук жана коопсуздук сезимин түзүү үчүн колдонула турган түбөлүктүү жана классикалык кошумча. Тостоо ар кандай материалдарда, анын ичинде жыгачтан, винилден жана металлдан турат, ошондуктан сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызга жана бюджетиңизге ылайыктуу идеалдуу вариантты таба аласыз. Аны орнотуу жана тейлөө оңой, бул көп күч-аракет жумшабастан, сырткы мейкиндигине класстык түс кошкусу келгендер үчүн эң сонун тандоо. Сиз пейзажыңызды жакшыртуу үчүн жасалгалоочу элементти издеп жатасызбы же үй-бүлөңүздүн коопсуздугун сактоо үчүн коопсуз тосмо издеп жатасызбы, тосмо - эң сонун тандоо.
