Натуропатия

Натуропатия – бул ден-соолукка жана ден соолукту чыңдоого комплекстүү мамиле, ал табигый дарыларга жана дарылоого багытталган. Ал дененин өзүн айыктырууга тубаса жөндөмү бар жана табигый каражаттар бул процессти колдоого жардам бере алат деген ишенимге негизделген. Натуропатия - бул табигый терапия аркылуу алдын алуу жана өзүн-өзү айыктыруу процессин баса белгилеген саламаттыкты сактоого комплекстүү мамиле. Натуропатиялык дарыгерлер дененин өзүн айыктырууга жардам берүү үчүн чөп дары, тамактануу, гомеопатия, гидротерапия жана жашоо образы боюнча кеңеш берүү сыяктуу ар кандай табигый дарылоо ыкмаларын колдонушат. Натуропатия - бул табигый терапия аркылуу алдын алуу жана өзүн-өзү айыктыруу процессин баса белгилеген саламаттыкты сактоого комплекстүү мамиле. Натуропатиялык дарыгерлер дененин өзүн айыктырууга жардам берүү үчүн чөп дары, тамактануу, гомеопатия, гидротерапия жана жашоо образы боюнча кеңеш берүү сыяктуу ар кандай табигый дарылоо ыкмаларын колдонушат. Натуропатия – өнөкөт оорулардан курч ооруларга чейин ар кандай шарттарды дарылоо үчүн колдонула турган коопсуз жана эффективдүү саламаттык сактоо формасы. Натуропатия жалпы ден соолукту жана ден соолукту чыңдоо үчүн да колдонсо болот. Натуропатия ден-соолукка жана сергектикке табигый мамилени издегендер үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Бул стрессти азайтууга, тамак сиңирүүнү жакшыртууга, иммундук системаны көтөрүүгө жана жалпы ден соолукту жана бакубаттуулукту бекемдөөгө жардам берет.

Натуропатия - ден-соолукка жана ден соолукту чыңдоого комплекстүү мамиле, ал дененин өзүнүн айыктыруу жөндөмдүүлүгүн илгерилетүү үчүн табигый каражаттарга жана дарылоого багытталган. Натуропатия дененин өзүн айыктырууга тубаса жөндөмүнө ээ жана айыктыруу процессин табигый жол менен колдоого болот деген ишенимге негизделген. Натуропатия – бул ден-соолукка жана сергектикке комплекстүү мамиле, ал алдын алуу жана табигый терапия аркылуу өзүн-өзү айыктыруу процессине басым жасайт.

Натуропатия көптөгөн артыкчылыктарды берет, анын ичинде:

1. Жакшыртылган жалпы ден соолук: Натуропатия белгилүү бир оорунун же шарттын симптомдорун гана эмес, бүткүл адамга багытталган. Натуропатия оорунун негизги себептерин карайт жана симптомдорду дарылоонун ордуна, аларды жоюу үчүн иштейт. Бул жалпы ден соолуктун жана бакубаттуулуктун жакшырышына алып келиши мүмкүн.

2. Табигый каражаттар: Натуропатия организмдин айыгышын колдоо үчүн чөптөр, витаминдер, минералдар жана башка табигый заттар сыяктуу табигый каражаттарды колдонот. Бул каражаттар кадимки дарылоого караганда коопсуз жана натыйжалуураак.

3. Алдын алуу: Натуропатия алдын алуу, ошондой эле дарылоого багытталган. Натуропатологдор симптомдорду дарылоонун ордуна, оорунун негизги себептерин аныктоо жана чечүү үчүн иштешет. Бул келечектеги оорулардын алдын алууга жана жалпы ден соолукту жана бакубаттуулукту бекемдөөгө жардам берет.

4. Бирдиктүү мамиле: Натуропатия бүткүл адамды жана анын жашоо образын карап, ден-соолукка жана сергектикке комплекстүү мамиле кылат. Натуропатологдор оорунун симптомдорун дарылабастан, анын негизги себептерин аныктоо жана жоюу үчүн иштешет.

5. Билим берүү: Натуропатия билимге басым жасап, бейтаптарды өз ден соолугуна жана сергектигине активдүү катышууга үндөйт. Натуропатологдор бейтаптарга ден соолугуна байланыштуу чечим чыгарууга жардам берүү үчүн маалымат жана көрсөтмөлөрдү беришет.

6. Күч берүү: Натуропатия пациенттерге өз ден соолугун жана сергектигин көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет. Натуропаттар бейтаптарга туура чечим чыгарууга жардам берүү үчүн маалымат жана жетекчилик менен камсыз кылат

1. Көптөгөн жаңы мөмө-жемиштер менен тең салмактуу тамактаныңыз. Кайра иштетилген жана тазаланган тамактардан алыс болуңуз.

2. Гидратталган бойдон калуу үчүн күнү бою сууну көп ичиңиз.

3. Денеңизди чың жана ден-соолукта кармоо үчүн дайыма көнүгүү жасаңыз.

4. Денеңиздин калыбына келишине жана жашарышына мүмкүнчүлүк берүү үчүн жетиштүү эс алып, уктаңыз.

5. Стресс менен тынчсызданууну азайтуу үчүн йога, медитация жана терең дем алуу сыяктуу эс алуу ыкмаларын көнүгүү.

6. Майда ооруларды дарылоо үчүн чөптөр, эфир майлары жана гомеопатия сыяктуу табигый каражаттарды колдонуңуз.

7. Баңгизаттарды жана спирт ичимдиктерин колдонуудан алыс болуңуз.

8. Айлана-чөйрө менен байланышуу жана анын кооздугун баалоо үчүн жаратылышта убакыт өткөрүңүз.

9. Маанайыңызды жана көз карашыңызды көтөрүү үчүн позитивдүү ой жүгүртүү жана аффирмацияларды көнүгүү.

10. Психикалык ден-соолук маселелери менен күрөшүп жатсаңыз, кесиптик жардамга кайрылыңыз.

11. Ички тынчтыкты жана тең салмактуулукту табуу үчүн рухий тарапыңыз менен байланышыңыз.

12. Өзүңө кам көрүүнү көнүгүү жана сага кубаныч тартуулаган иш-аракеттер менен өзүңүздү тарбиялаңыз.

13. Денеңизге кулак салыңыз жана дисбалансты көрсөткөн кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү же симптомдорду эстен чыгарбаңыз.

14. Жекелештирилген ден соолук планын түзүүгө жардам берүү үчүн квалификациялуу натуропатиялык дарыгерди издеңиз.

1-чейрек. Натуропатия деген эмне?
A1. Натуропатия – бул дененин табигый айыгуу процессин илгерилетүү үчүн табигый каражаттарга жана дарылоого багытталган ден соолук жана сергектик үчүн комплекстүү мамиле. Бул дененин өзүн-өзү айыктыруу үчүн тубаса жөндөмү бар жана табигый терапияны колдонуу тең салмактуулукту калыбына келтирүүгө жана ден соолукту чыңдоого жардам берет деген ишенимге негизделген. Натуропатия тамактануу, чөп менен дарылануу, гомеопатия, массаж жана жашоо образына кеңеш берүү сыяктуу ар кандай дарылоону камтышы мүмкүн.

2-чейрек. Натуропатиянын кандай пайдасы бар?
A2. Натуропатия оорунун жана оорунун негизги себебин чечүү менен жалпы ден соолукту жана бакубаттуулукту жакшыртууга жардам берет. Бул стрессти азайтууга, тамак сиңирүүнү жакшыртууга, иммундук системаны көтөрүүгө жана денедеги балансты бекемдөөгө жардам берет. Натуропатия кант диабети, жүрөк оорулары жана рак сыяктуу өнөкөт оорулардын рискин азайтууга да жардам берет.

3-чейрек. Натуропатияда кандай дарылоо түрлөрү колдонулат?
A3. Натуропатия тамактануу, дары чөптөр, гомеопатия, массаж жана жашоо образы боюнча кеңеш берүү сыяктуу ар кандай дарылоону камтышы мүмкүн. Натуропатик дарыгерлер тең салмактуулукту калыбына келтирүүгө жана ден соолукту чыңдоого жардам берүү үчүн акупунктура, гидротерапия жана башка табигый терапияларды да колдонушу мүмкүн.

4-чейрек. Натуропатия коопсузбу?
A4. Натуропатия көбүнчө квалификациялуу жана тажрыйбалуу практик тарабынан колдонулганда коопсуз деп эсептелет. Натуропатиялык дарылоо инвазивдик эмес жана дененин табигый айыгуу процесси менен иштөө үчүн иштелип чыккан. Кандайдыр бир дарылоону баштоодон мурун квалификациялуу натуропатиялык дарыгер менен ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү талкуулоо маанилүү.