Педикюр - бул буттун жана тырмактын сулуулугу. Бул бутту карап жана дени сак сезүүгө жардам берген популярдуу санаторий кызматы. Педикюр бутту жылуу сууга чылап, буттун тырмактарын кыркып, кыркууну, өлгөн терини кетирүүнү, нымдагыч жана жылтыраткычты сүйкөп коюуну камтыйт.
Педикюр көптөгөн себептерден улам пайдалуу. Алар буттун жытын азайтууга, грибоктук инфекциялардын алдын алууга жана кан айланууну жакшыртууга жардам берет. Үзгүлтүксүз педикюр, ошондой эле буттун тырмактарынын жана мозолдорунун рискин азайтууга жардам берет. Мындан тышкары, педикюр стрессти азайтууга жана жалпы ден-соолукту жакшыртууга жардам берет.
Педикюр алууда кадыр-барктуу салон же курортту тандоо маанилүү. Ошондой эле салондо санитардык эрежелердин сакталышын текшерүү зарыл. Бул таза шаймандарды колдонуу жана колдонулган нерселерди жок кылууну камтыйт.
Педикюр - өзүңүздү эркелетүүнүн жана бутуңуздун көрүнүшүн жана ден соолугун сактоонун эң сонун жолу. Кадимки педикюр менен сиз жумшак, жылмакай буттарды жана кооз тырмактарды көрө аласыз.
Артыкчылыктары
Педикюр - бул бутуңуздун жакшы көрүнүшүн жана өзүн мыкты сезүүнүн эң сонун жолу. Бул бутуңуздун сырткы көрүнүшүн жакшыртууга, кургакчылыкты жана жаракаларды азайтууга жана грибоктук инфекциялардын алдын алууга жардам берет. Ошондой эле стрессти азайтууга жана кан айланууну жакшыртууга жардам берет. Үзгүлтүксүз педикюр бутуңуздун дени сак жана сонун көрүнүшүн сактоого жардам берет.
Педикюрдун артыкчылыктарына төмөнкүлөр кирет:
1. Жакшыртылган көрүнүш: Педикюр бутуңузду жакшыраак көрүүгө жана сезүүгө жардам берет. Бул кургак, жарылып кеткен терини кетирүүгө жардам берет жана буттарыңызды жагымдуураак көрсөтүүгө жардам берет.
2. Стресстин төмөндөшү: Педикюр стрессти азайтууга жана жалпы ден-соолукту жакшыртууга жардам берет. Педикюр учурунда колдонулган массаж жана эс алуу ыкмалары стрессти азайтууга жана маанайыңызды жакшыртууга жардам берет.
3. Кан айлануунун жакшырышы: Педикюр бутуңуздагы кан айланууну жакшыртууга жардам берет. Бул шишик азайтууга жана буттун жалпы ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
4. Грибоктук инфекциялардын алдын алуу: үзгүлтүксүз педикюр буттун грибоктук инфекцияларынын алдын алууга жардам берет. Өлгөн тери клеткаларын жок кылуу жана грибокко каршы каражаттарды колдонуу инфекция коркунучун азайтууга жардам берет.
5. Ооруну азайтуу: Педикюр бутуңуздагы ооруну басаңдатууга жардам берет. Педикюр учурунда колдонулган массаж жана релаксация ыкмалары ооруну азайтууга жана жалпы комфортуңузду жакшыртууга жардам берет.
6. Жакшыртылган ишеним: Педикюр сиздин ишенимиңизди жакшыртууга жардам берет. Жагымдуу буттарга ээ болуу өзүн-өзү сыйлоо сезимиңизди жогорулатууга жана өзүңүздү ишенимдүү сезүүгө жардам берет.
Жалпысынан, педикюр бутуңуздун сырткы көрүнүшүн, ден соолугун жана абалын жакшыртууга жардам берет. Үзгүлтүксүз педикюр бутуңуздун жакшы көрүнүшүн жана сезилишин сактоого жардам берет.
Кеңештер Педикюр
1. Тери менен тырмактарды жумшартуу үчүн бутуңузду 10-15 мүнөт жылуу сууга чылап баштаңыз.
2. Бутуңуздун терисин жумшак пилинг үчүн пемза ташын колдонуңуз.
3. Бутуңуздун тырмактарын кыркыңыз. Алдыга-артка эмес, бир багытта файлды бериңиз.
4. Кутикуланы акырын артка түртүү үчүн кутикула түрткүчтү колдонуңуз.
5. Кутикулага крем сүйкөп, массаж жасаңыз.
6. Бутуңузга скраб сүйкөп, массаж жасаңыз.
7. Скрабды жууп, бутту кургатып алыңыз.
8. Бутуңузга масканы сүйкөп, полиэтилен менен ороп коюңуз.
9. Масканы 10-15 мүнөткө калтырыңыз.
10. Масканы жууп, бутту кургатуу керек.
11. Бутуңузга крем сүйкөп, массаж жасаңыз.
12. Кутикулага кутикула майын сүйкөп, массаж жасаңыз.
13. Буттун тырмактарына негизги лак сүйкөп, кургатып коюңуз.
14. Тырмакка эки катмар лак сүйкөп, кургатып коюңуз.
15. Буттун тырмактарына үстүнкү лак сүйкөп, кургатып коюңуз.
16. Бутка массаж креми менен бутка массаж жасаңыз.
17. Бутуңузга нымдандыруучу лосьон сүйкөп, массаж жасаңыз.
18. Бутту нымдап туруу үчүн бир жуп таза байпак кийиңиз.
19. Керемет педикюриңизден ырахат алыңыз!
Көп берилүүчү суроолор
1-суроо: Педикюр деген эмне?
A1: Педикюр - буттун жана тырмактын косметикалык дарылоосу. Бул, адатта, буттун тырмактарын кыркууну, сызууну жана калыптандырууну, ошондой эле жылтыратуудан камтыйт. Ал ошондой эле пилинг, массаж жана лосьондорду же майларды колдонуу сыяктуу башка процедураларды камтышы мүмкүн.
2-суроо: Педикюрдун кандай пайдасы бар?
A2: Педикюр буттардын жана тырмактардын көрүнүшүн жакшыртууга жардам берет. эс алуу жана стресстен арылууну камсыз кылуу. Кадимки педикюр тырмак ооруларын жана буттун башка көйгөйлөрүн да алдын алат.
3-суроо: Педикюрду канча жолу жасашым керек?
A3: Ар бир 4-6 жумада педикюр жасап туруу сунушталат. Бирок, бул сиздин жеке муктаждыктарыңызга жараша өзгөрүшү мүмкүн.
4-суроо: Педикюр учурунда эмнени күтүшүм керек?
A4: Педикюр учурунда бутуңуз жылуу сууга чыланып, андан соң пилингтен алынат. Буттун тырмактары кыркылып, кесилип, формага келтирилет. Кутикулалар артка түртүлүп, лосьон же май колдонулат. Акырында, сиз тандаган лак колдонулат.
5-суроо: Педикюр коопсузбу?
A5: Педикюр көбүнчө профессионал тарабынан жасалганда коопсуз. Салондун таза болушуна жана бардык шаймандардын туура стерилизацияланганына ынануу керек. Ошондой эле, сизде болушу мүмкүн болгон ар кандай медициналык шарттар же аллергия жөнүндө техникке кабарлоо маанилүү.
