Реабилитация - бул жаракат алган, майып болгон же башка жактан бузулган адамдардын физикалык, психикалык жана социалдык ишмердүүлүгүн калыбына келтирүү процесси. Бул адамдардын потенциалын толук ишке ашырууга жана мүмкүн болушунча өз алдынча жашоого жардам берүү процесси. Реабилитация физикалык терапия, эмгек терапиясы, логопедия, психологиялык кеңеш берүү жана терапиянын башка түрлөрүн камтышы мүмкүн.
Реабилитация жаракат алган же ооруп калгандар үчүн калыбына келтирүү процессинин маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул адамдарга өз күчүн, мобилдүүлүгүн жана көз карандысыздыгын калыбына келтирүүгө жардам берет. Ал ошондой эле алардын жаракат же оорунун эмоционалдык жана психологиялык таасирлери менен күрөшүүгө жардам берет. Реабилитация адамдарга жумушка же мектепке кайтып келүүгө жана алар жактырган иш-чараларга катышууга жардам берет.
Реабилитация ар кандай шарттарда, анын ичинде ооруканаларда, реабилитациялык борборлордо жана үйдө жүргүзүлүшү мүмкүн. Инсан үчүн эң жакшы болгон реабилитациянын түрү, алардын жаракат же оорунун түрүнө жана оордугуна жараша болот. Реабилитацияны ар кандай кесипкөйлөр, анын ичинде физиотерапевттер, эмгек терапевттери, логопеддер, психологдор жана башка саламаттыкты сактоо адистери жүргүзө алышат.
Реабилитация жаракат алган же ооруп калгандар үчүн калыбына келтирүү процессинин маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул адамдарга күч-кубатын, мобилдүүлүгүн жана көз карандысыздыгын калыбына келтирүүгө жардам берет. Ал ошондой эле алардын жаракат же оорунун эмоционалдык жана психологиялык таасирлери менен күрөшүүгө жардам берет. Туура реабилитация программасы менен адамдар толук айыгып, кадимки иш-аракеттерине кайтып келе алышат.
Артыкчылыктары
Реабилитация - бул жаракат алган, майып болгон же башка жактан бузулган адамдардын физикалык, психикалык жана социалдык функцияларын калыбына келтирүү процесси. Бул адамдарга көз карандысыздыгын калыбына келтирүүгө жана жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет.
Реабилитациянын артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
1. Жакшыртылган физикалык ден соолук: Калыбына келтирүү адамдарга күч-кубатты, тең салмактуулукту жана координацияны калыбына келтирүүгө, ошондой эле жалпы физикалык ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
2. Жакшыртылган психикалык ден соолук: Реабилитация адамдарга стресс, депрессия жана тынчсыздануу менен күрөшүүгө, ошондой эле психикалык ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
3. Жакшыртылган социалдык иш-аракеттер: Реабилитация адамдарга башкалар менен натыйжалуураак өз ара аракеттенүүгө, мамиле түзүүгө жана мурда жасай албаган иш-аракеттерге катышууга жардам берет.
4. Жашоонун сапаты жакшырат: Реабилитация адамдарга көз карандысыздыгын калыбына келтирүүгө жана жалпы жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет.
5. Жараат алуу коркунучу төмөндөйт: Реабилитация адамдарга коопсуз аракеттерди жасоонун туура ыкмаларын жана стратегияларын үйрөтүү менен жаракат алуу коркунучун азайтууга жардам берет.
6. Майып болуу коркунучун азайтат: Реабилитация адамдарга абалын башкарууну жана андан ары жаракат алуунун же майыптуулуктун алдын алууну үйрөтүү менен майып болуу коркунучун азайтууга жардам берет.
7. Жакшыртылган өзүн-өзү сыйлоо: Реабилитация адамдарга өзүн жана жөндөмдүүлүктөрүн жакшыраак сезүүгө жардам берет, бул өзүн-өзү сыйлоонун жакшырышына алып келет.
8. Ишке жөндөмдүүлүгү жакшыртылды: Реабилитация адамдарга абалын башкарууну жана жумуш милдеттерин коопсуз аткарууну үйрөтүү аркылуу алардын иштөө жөндөмдүүлүгүн жакшыртууга жардам берет.
9. Эс алуу иш-чараларына катышуу жөндөмдүүлүгү жакшыртылды: Реабилитация адамдарга абалын башкарууну жана иш-аракеттерди коопсуз аткарууну үйрөтүү менен алардын эс алуу иш-чараларына катышуу жөндөмүн жакшыртууга жардам берет.
10. Жакшыртылган жалпы ден соолук: Калыбына келтирүү адамдарга кантип башкарууну үйрөтүү менен жалпы ден соолугун жакшыртууга жардам берет
Кеңештер Реабилитация
1. Кичинекей максаттардан баштаңыз: Реабилитация программасын баштаганда, кичинекей, жетүүгө мүмкүн болгон максаттардан баштоо маанилүү. Бул сизге мотивацияны сактап, өз жөндөмүңүзгө болгон ишенимди арттырууга жардам берет.
2. Реалдуу күтүүлөрдү коюу: Өзүңүзгө жана реабилитация программаңызга реалдуу күтүүлөрдү коюу маанилүү. Мурун жасап келген нерселердин баарын дароо жасай алам деп ойлобоңуз.
3. Жай кабыл алыңыз: реабилитациялык программаңызды шашпаңыз. Шашпай, көнүгүүлөрдү туура аткарууга көңүл буруңуз.
4. Денеңизди угуңуз: Сиздин реабилитациялык программаңыз учурунда денеңиз кандай сезимде болуп жатканына көңүл буруңуз. Эгер бир нерсе ооруп же ыңгайсыз сезилсе, токтоп, тыныгыңыз.
5. Колдоо алуу: Реабилитациялык программадан өтүп жатканда колдоо тутумунун болушу маанилүү. Буга үй-бүлө, достор же кесипкөй терапевт кириши мүмкүн.
6. Позитивдүү болуңуз: Позитивдүү бойдон калуу жана сиз жасап жаткан прогресске көңүл буруу маанилүү. Натыйжаларды дароо көрбөсөңүз, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз.
7. Жигердүү болуңуз: реабилитациялык программаңызда активдүү болуу маанилүү. Буга жөө басуу, сууда сүзүү же башка азыраак таасир этүүчү көнүгүүлөр кирет.
8. Туура тамактануу: Ден соолук үчүн туура тамактануу маанилүү жана реабилитациялык программаңыз учурунда сизге жардам берет.
9. Жетиштүү эс алыңыз: Реабилитациялык программаңызда жетиштүү эс алыңыз. Бул денеңиздин айыгып, калыбына келишине жардам берет.
10. Ийгиликтериңизди белгилеңиз: кичине болсо да ийгиликтериңизди белгилеңиз. Бул сизге мотивацияны сактап, уланта берүүгө жардам берет.
