Аллергия

Эгер сиз аллергиядан жабыркасаңыз, аны менен күрөшүү канчалык кыйын экенин билесиз. Сиз тынымсыз чүчкүрөсүз, көзүңүз жашып, мурундун агышы менен күрөшүп жаткандырсыз. Аллергия чындап эле кыйынчылык жаратышы мүмкүн, бирок аны башкаруунун жолдору бар.

Аллергияны башкаруунун бир жолу - триггерлерден качуу. Эгер сиз аллергияңыз эмнеден улам күчөп жатканын билсеңиз, анда ал триггерлерден качууга аракет кылыңыз. Мисалы, чаңга аллергияңыз болсо, үйүңүздү таза жана чаңсыз кармаңыз. Эгер чаңчага аллергияңыз болсо, чаңчалардын саны жогору болгондо үйгө кирбегенге аракет кылыңыз.

Аллергия менен күрөшүүнүн дагы бир жолу - дары-дармектерди колдонуу. Аллергиялык дарылардын ар кандай түрлөрү бар, андыктан сиз үчүн эмне жакшы болорун билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Аллергияга каршы дары-дармектер симптомдорду азайтып, аларды башкарууга жардам берет.

Эгер сиз аллергиядан жапа чегип жатсаңыз, аларды башкаруунун жолдору бар. Триггерлерден качууга аракет кылыңыз жана симптомдорду азайтууга жардам берүү үчүн дары-дармектерди алыңыз. Кээ бир башкаруу менен, сиз аллергияңызга карабастан, кадимки жашоодо жашай аласыз.

Аллергияны башкаруунун артыкчылыктары: жашоонун сапатын жакшыртуу, жакшы уйку, концентрацияны жакшыртуу, физикалык жана психикалык ден соолукту жакшыртуу жана ден-соолукка олуттуу кыйынчылыктардын келип чыгуу коркунучун азайтуу. Аллергияны башкаруу симптомдордун оордугун азайтууга, аллергиялык реакциялардын жыштыгын азайтууга жана дары-дармектерге болгон муктаждыкты азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу астма, синус инфекциясы жана башка респиратордук оорулардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу, ошондой эле, өмүргө коркунуч туудурган аллергиялык реакция болгон анафилаксиянын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу, ошондой эле экзема, чөп ысытмасы жана тамак-аш аллергиясы сыяктуу башка өнөкөт оорулардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу ошондой эле астма, синус инфекциясы жана башка респиратордук оорулар сыяктуу башка шарттардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу, ошондой эле, өмүргө коркунуч туудурган аллергиялык реакция болгон анафилаксиянын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу, ошондой эле экзема, чөп ысытмасы жана тамак-аш аллергиясы сыяктуу башка өнөкөт оорулардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу ошондой эле астма, синус инфекциясы жана башка респиратордук оорулар сыяктуу башка шарттардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу, ошондой эле, өмүргө коркунуч туудурган аллергиялык реакция болгон анафилаксиянын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу, ошондой эле экзема, чөп ысытмасы жана тамак-аш аллергиясы сыяктуу башка өнөкөт оорулардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу ошондой эле астма, синус инфекциясы жана башка респиратордук оорулар сыяктуу башка шарттардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу, ошондой эле, өмүргө коркунуч туудурган аллергиялык реакция болгон анафилаксиянын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу, ошондой эле экзема, чөп ысытмасы жана тамак-аш аллергиясы сыяктуу башка өнөкөт оорулардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Аллергияны башкаруу де рискин азайтууга жардам берет

1. Эгер сизде аллергия бар болсо, симптомдоруңузду пайда кылган аллергенди аныктоо маанилүү. Жалпы аллергендерге чаңча, чаң кенелери, үй жаныбарларынын жүндөрү, көк жана кээ бир тамактар ​​кирет.

2. Эгер сизде аллергия бар деп күмөн санасаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар симптомдоруңуздун себебин аныктоого жана аларды башкаруу боюнча кеңеш берүүгө жардам берет.

3. Аллергенден качуу - аллергиялык реакциянын алдын алуунун эң жакшы жолу. Чаңчага аллергияңыз бар болсо, чаңчалардын саны жогору болгондо үйдө болуңуз. Чаң кенелерине аллергияңыз бар болсо, үйүңүздү дайыма таза кармаңыз жана чаң соруңуз.

4. Эгер кээ бир тамак-ашка аллергияңыз болсо, тамак-аштын этикеткаларын кунт коюп окуп чыгыңыз жана аллерген камтыган тамактардан алыс болуңуз.

5. Эгерде сизде аллергия бар болсо, анда дары-дармектерди жазылгандай кабыл алуу маанилүү. Бул антигистаминдерди, деконгестанттарды жана симптомдорду жоюуга жардам бере турган башка дарыларды камтыйт.

6. Эгерде сизде аллергия болсо, сыртта жүргөндө маска кийүү маанилүү. Бул сиздин аллергендердин таасирин азайтууга жардам берет.

7. Эгер сизде аллергия болсо, айланаңызды таза кармоо маанилүү. Үзгүлтүксүз чаң соруңуз, беттердин чаңын сүртүңүз, төшөнчүлөрдү жана кийимдерди дайыма жууп туруңуз.

8. Эгерде сизде аллергия бар болсо, чаңчалар сезонунда терезелериңизди жабуу маанилүү. Бул сиздин чаңчалардын таасирин азайтууга жардам берет.

9. Эгер сизде аллергия бар болсо, үй жаныбарларыңызды таза жана бакканыңыз маанилүү. Бул сиздин үй жаныбарларынын жүнүн азайтууга жардам берет.

10. Эгерде сизде аллергия бар болсо, анда гидраттуу бойдон калуу маанилүү. Суюктуктарды көп ичүү симптомдорду азайтууга жардам берет.

1-суроо: Аллергия деген эмне?
A1: Аллергия - бул иммундук системанын чаңча, үй жаныбарларынын жүндөрү же тамак-аш сыяктуу заттарга ашыкча реакциясы, адатта эч кандай зыяны жок. Адам аллергенге дуушар болгондо, анын организминде аллергиянын белгилерин пайда кылган гистамин сыяктуу химиялык заттардын бөлүнүп чыгышына себеп болгон антителолор пайда болот.

2-суроо: Көбүнчө кеңири таралган аллергия кайсылар?
A2: Эң кеңири тараган аллергиялар чөп ысытмасы (аллергиялык ринит), тамак-аш аллергиясы, үй жаныбарлары жана тери аллергиясы. Чөп ысытма - бул чаңчага аллергиялык реакция, үй жаныбарларынын аллергиясы - үй жаныбарларынын жүнүнө, ал эми тери аллергиясы - териге тийген кээ бир заттарга аллергиялык реакция.

3-суроо: Аллергиянын кандай белгилери бар?
A3: Аллергиянын жалпы белгилерине чүчкүрүү, мурундун агышы, көздүн кычышуусу, жөтөлүү, кычкылдоо жана териде исиркектер кирет. Оор учурларда, анафилаксия пайда болушу мүмкүн, ал дем алуу кыйындашы, тамактын шишиги жана кан басымынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн болгон өмүргө коркунуч туудурган аллергиялык реакция.

4-суроо: Аллергия кантип аныкталат?
A4: Аллергия адатта физикалык текшерүү жана медициналык тарыхыңызды карап чыгуу аркылуу аныкталат. Дарыгериңиз эмнеге аллергияңыз бар экенин аныктоо үчүн тери тести же кан анализи сыяктуу аллергиялык тесттерди тапшырышы мүмкүн.

5-суроо: Аллергияны кантип дарылайт?
A5: Аллергияны антигистаминдер, деконгестанттар жана кортикостероиддер сыяктуу дарылар менен дарыласа болот. Аллергиялык инъекциялар (иммунотерапия) симптомдоруңуздун оордугун азайтуу үчүн сунушталышы мүмкүн. Кээ бир учурларда, аллерген качуу сиздин аллергия башкаруу үчүн мыкты жолу болуп саналат.

Аллергия - адамдын жашоо сапатына олуттуу таасир тийгизе турган кеңири таралган жана көп учурда туура эмес түшүнүлгөн оору. Аллергия жеңилден оорго чейин өзгөрүшү мүмкүн жана айлана-чөйрөнүн ар кандай факторлорунан улам пайда болушу мүмкүн. Аллергиядан жабыркагандар мүмкүн болуучу триггерлерди билип, алардын таасирин азайтуу үчүн чараларды көрүшү керек. Аллергияга каршы дарылар симптомдорду азайтууга жардам берет, бирок дарылоонун эң жакшы курсун аныктоо үчүн дарыгер менен кеңешүү маанилүү. Туура сактык чаралары жана дарылоонун жардамы менен аллергияны башкарууга жана жабыркагандардын жашоо сапатын жакшыртууга болот.